Opis
Poznaj jedno z najcenniejszych superfoods prosto z Paragwaju – nasiona chia, czyli szałwię hiszpańską. Te maleńkie ziarenka były znane już Aztekom, a dziś cenione są na całym świecie za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne i wszechstronność w kuchni.
💪 Bogactwo składników odżywczych w jednej łyżeczce
Już trzy łyżeczki dziennie wystarczą, by dostarczyć organizmowi magnezu, żelaza, wapnia, błonnika oraz cennych antyoksydantów. Chia wspierają:
- prawidłowe trawienie i metabolizm,
- zdrowie kości i zębów,
- uczucie sytości dzięki właściwościom pęcznienia.
To doskonały dodatek dla osób dbających o zdrowie, seniorów, diabetyków i wszystkich fanów naturalnych rozwiązań.
🍴 Zastosowanie i przygotowanie
Nasiona chia mają delikatny smak i świetnie komponują się z jogurtem, koktajlami, sokami, wypiekami czy zupami.
Przed spożyciem zalej je wodą lub sokiem i odstaw na kilka godzin – w ten sposób pęcznieją, tworząc żelową konsystencję i nie będą wiązać wody z organizmu.
Skład: nasiona chia 100%
Kraj pochodzenia: Paragwaj
Maksymalne dzienne spożycie to 15 g (ok. 3 łyżeczki).
